Menu

Yoga in De Krim (Hardenberg, Coevorden)

 

Yoga is vooral heel leuk om samen te beoefenen

Dit werkt bekrachtigend en inspirerend.

Stop met denken, lezen en praten en wordt stil…

Ontdek je plezier in yoga en kom het ervaren bij Yoga Voor Vrouw en Kind

vrouw2

Yoga voor Vrouw en Kind is gespecialiseerd op het gebied van vrouwen en kinderen:

Yoga voor vrouwen, Hormoonyoga, Zwangerschapsyoga en Geboortevoorbereiding, Ontzwangeren met baby,  Babymassage en Kinderyoga.

Door yoga kom je tot jezelf.

De spanning van de dag laat je los. Je laad nieuwe energie op.

 De adem is een belangrijk aspect van yoga. Deze wordt in balans gebracht.  Gaat weer stromen. Dat heeft een gunstig effect op je hele wezen.

Door bewust te aarden, je aandacht naar binnen te brengen en in contact te komen met je innerlijk laat je je gedachten los. Je maakt je lichaam sterk en soepel.

De verschillende yogahoudingen leiden je naar de basis van je lichaam. Zo kom je bij het vertrouwen in het leven en jezelf. Door tot rust te komen word je je bewust van lichaamservaringen, gevoelens en adempatronen. Dit is het proces om tot zelfkennis, nieuwe inzichten en persoonlijke groei te komen.