Lestijden en locaties
Weekschema
| Dag | Tijd | Yoga | Locatie |
| Maandag
Woensdag |
19:30-20:45
18:45-20:00 en 20:15-21:30 |
Zwangerschapsyoga en geboortevoorbereiding
Zwangerschapsyoga en geboortevoorbereiding |
Molenkamp 14 De Bilt
Molenkamp 14 De Bilt |
| Ontzwangeren met baby en baby-yoga en babymassage op aanvraag en afspraak
dagworkshop hormoonyoga (op aanvraag) |
Molenkamp 14 De Bilt Molenkamp 14 De Bilt |
Zwangerschapsyoga en geboortevoorbereiding
Maandagavond 19:30-20:45 uur Locatie: Molenkamp 14 De Bilt
Woensdagavond 18:45-20:00 en 20:15-21:00 uur Locatie: Molenkamp 14 De Bilt
De lessen worden aangeboden in kleine groepjes van 4. Er mag in dagen en lestijden worden geruild en ingehaald.
Bij mooi weer kan er ook een buitenles voor de hele groep worden aangeboden.
Aangeraden wordt om in het 2de semester van je zwangerschap te starten met zwangerschapsyoga (tussen de 14 en 26 weken)
Kosten: € 150 voor 10 lessen van 5 kwartier. Losse les: € 15
Partnersessie duurt gemiddeld 1,5 uur en wordt aan huis gegeven of op Molenkamp 14 in De Bilt. Kosten: partnersessie: € 60
Ontzwangeren
Ontzwangeren met baby en baby-yoga:
Deze les wordt in overleg met een groepje wat kort geleden is bevallen afgesproken op een ochtend. Mocht je interesse hebben laat het me weten!
10:00-11:30 uur
Locatie: Molenkamp 14 De Bilt
kosten: €15 per losse workshop
Shantala babymassage
In overleg op aanvraag en afspraak.
10:00-11:30 uur
Locatie: Molenkamp 14 De Bilt
kosten: €15 per losse workshop
Hormoonyoga
De hormoonyoga wordt aangeboden in een dagworkshop op van 10:30 tot 16:00 uur. Deze dag leer je de complete fusionhormoonserie van Sylvia Mullaard Bonn, gebaseerd op Dinah Rodriques en je krijgt een syllabus mee zodat je thuis dagelijks verder kunt oefenen.
Deze dag wordt op aanvraag georganiseerd op zaterdag in De Bilt. Kosten voor deze dag bedragen € 70 inclusief de syllabus. Er worden ook terugkom dagen georganiseerd.
Yoga voor vrouwen
Deze lessen worden op dit moment niet gegeven. Bij een nieuwe planning komt hier weer de info!
Ouder-en-kind yoga
Ouder-en-kind yoga voor ouders met kinderen tussen de 4 tm 8 jaar Deze lessen worden op dit moment alleen op aanvraag georganiseerd.
Bij de groep met de jonge kinderen zal altijd gebruik worden gemaakt van thema’s zoals , dieren, seizoenen en natuur, circus, reizen enz.
De les van 9 tm 14 jaar doen we allerlei yogaoefeningen, alleen, met zijn tweeën en met de hele groep. In deze groep mogen kinderen ook los van hun ouders meedoen. Voor deze groep wordt een nieuwe planning gemaakt.
Kosten: Per kind € 7,50 per ouder € 7,50
Als de leeftijd van je kind afwijkt of bij andere vragen kun je me altijd bellen voor overleg!
Kinderyoga
Deze lessen worden op het moment niet gegeven. Bij een nieuwe planning komt hier de info!
Kinderyoga kan op aanvraag worden afgesproken voor een groepje. Scholen, kinderdagverblijven, BSO’s of kinderpartijtjes kunnen een kinderyogales afspreken op locatie. De les wordt speciaal afgestemd op peuters, kleuters of oudere kinderen. Kosten : € 50,- per uur voor een groep.
Voor alle cursussen en workshops geldt dat als je niet mee kunt doen door financiële omstandigheden en je wilt wel graag de cursus volgen bel me voor overleg, dan kijken we wat mogelijk is.
Vakantieoverzicht en andere dagen
Bel voor vrijblijvende informatie met Swaentje Van Parys 06 42519679 E-mail info@yogavoorvrouwenkind.nl