Lestijden en locaties
Weekschema
| Dag | Tijd | Yoga | Locatie |
| Woensdag | 19:00-20:15
20:30-21:45
|
Zwangerschapsyoga en geboortevoorbereiding
Yoga voor vrouwen |
Waterweg 110 De Bilt De Oude Winkel |
| zaterdag | 10:00-11:30 | Ontzwangeren met baby en baby-yoga en babymassage
Hormoonyoga (op aanvraag) |
Molenkamp 14 De Bilt |
Zwangerschapsyoga en geboortevoorbereiding
Graag telefonisch aanmelden omdat de info mail tijdelijk niet goed werkt! 06 42519679 of via swaentje68@gmail.com
Woensdagavond 19:00-20:15 Locatie: Waterweg 110 De Bilt, De Oude Winkel
Aangeraden wordt om in het 2de semester van je zwangerschap te starten met zwangerschapsyoga (tussen de 14 en 26 weken)
Kosten: € 150 voor 10 lessen. Losse les: € 15
Partnersessie duurt gemiddeld 1,5 uur en wordt aan huis gegeven of op Molenkamp 14 in De Bilt. Kosten: partnersessie: € 60
Ontzwangeren
Ontzwangeren met baby en baby-yoga:
Deze les wordt in overleg met een groepje wat kort geleden is bevallen afgesproken op een ochtend. Mocht je interesse hebben laat het me weten!
De Yoga voor vrouwen op woensdagavond is ook heel geschikt om te ontzwangeren!
10:00-11:30 uur
Locatie: Molenkamp 14 De Bilt
kosten: €15 per losse workshop en €60 voor 4 keer
Shantala babymassage
Zaterdagochtend
10:00-11:30 uur
Locatie: Molenkamp 14 De Bilt
kosten: €70 voor 4 lessen (inclusief reader). Losse les €15
Hormoonyoga
De hormoonyoga wordt aangeboden in een dagworkshop op van 10:30 tot 16:00 uur. Deze dag leer je de complete fusionhormoonserie van Sylvia Mullaard Bonn, gebaseerd op Dinah Rodriques en je krijgt een syllabus mee zodat je thuis dagelijks verder kunt oefenen.
Deze dag wordt op aanvraag georganiseerd op zaterdag in De Bilt. Kosten voor deze dag bedragen € 70 inclusief de syllabus. Er worden ook terugkom dagen georganiseerd.
Bij de yoga voor vrouwen komen ook elementen uit de hormoonyoga aan bod.
Yoga voor vrouwen
Woensdagavond 20:30-21:45 uur
De Oude Winkel, Waterweg 110 De Bilt
kosten: €12,50 voor een losse les €100 voor 10 lessen.
Ouder-en-kind yoga
Bij de groep met de jonge kinderen zal altijd gebruik worden gemaakt van thema’s zoals , dieren, seizoenen en natuur, circus, reizen enz. De les van 9 tm 14 jaar doen we allerlei yogaoefeningen, alleen, met zijn tweeën en met de hele groep. In deze groep mogen kinderen ook los van hun ouders meedoen.
Op aanvraag.
Kinderyoga
Deze lessen worden op het moment structureel gegeven op de kinderdagverblijven van De Geheime Tuin in Doorn, Driebergen en Zeist en de Vuurvogel in Driebergen.
Voor alle cursussen en workshops geldt dat als je niet mee kunt doen door financiële omstandigheden en je wilt wel graag de cursus volgen bel me voor overleg, dan kijken we wat mogelijk is.
Vakantieoverzicht en andere dagen
Bel voor vrijblijvende informatie met Swaentje Van Parys 06 42519679 E-mail swaentje68@gmail,com