Menu

Lestijden en locaties

Weekschema

Dag Tijd Yoga Locatie
 Maandag
 Dinsdag  

13:30-14:45

19:15-20:30

20:30-21:45

 

Yoga voor vrouwen

Yoga voor vrouwen

Yoga voor vrouwen

 

Curves Hessenweg 9 De Bilt

Curves Hessenweg 9 De bilt

Curves Hessenweg 9 De bilt

Woensdag 10:00:-11:30

 

19:30-20:45

Ontzwangeren met baby
Zwangerschapsyoga en geboortevoorbereiding
Molenkamp 14 De Bilt

 

Curves Hessenweg 9 De Bilt

 

 Vrijdag  09.00 tot 10.15

11:00-12:15

11:00-16:30

 Zwangerschapsyoga en geboortevoorbereiding

Hormoonyoga wekelijkse les

Hormoonyoga dagworkshop  (op aanvraag)

 Molenkamp 14 de bilt

Molenkamp 14 De bilt

Zaterdag 10:00-11:00
12:00-13:30
Ouder en kind yoga 4 tm 8 jaar
Hormoonyoga wekelijkse les
Molenkamp 14 De Bilt

YogaPoint Woerden

zondag

Yoga voor vrouwen

20160320_150726

Dinsdagmiddag 13:30-14:45 uur

Dinsdagavond 19:15-20:30 en 20:30-21:45 uur

Locatie: Curves, Hessenweg 9 De Bilt

De lessen lopen het hele jaar door. De weken dat er geen les is staan onderaan het vakantieoverzicht.

Je kunt starten wanneer je wilt, mits er plaats is.

Kosten  : €100 voor 10 lessen

Je kunt een 4 of 10 rittenkaart aanschaffen.

 

Zwangerschapsyoga en geboortevoorbereiding

Woensdagavond 19:30-21:45  uur  Locatie: Curves, Hessenweg 9 De Bilt

Vrijdagochtend 9:00-10:15 uur Locatie: Molenkamp 14 De Bilt

Aangeraden wordt om zo vroeg mogelijk in je zwangerschap te starten met zwangerschapsyoga (vanaf 14 weken)

Kosten: € 150 voor 10 lessen van 1,5 uur.  Losse les: € 15

Individuele yoga begeleiding en partnersessie’s worden aan huis gegeven of op Molenkamp 14 in De Bilt. Kosten: € 45 per 1 á 1,5 uur, partnersessie: € 60

Ouder-en-kind yoga

Ouder-en-kind yoga voor ouders met kinderen tussen de 4 tm 8 jaar 

Bij de groep met de jonge kinderen zal altijd gebruik worden gemaakt van thema’s zoals , dieren, seizoenen en natuur, circus, reizen enz

De les van 9 tm 14 jaar doen we allerlei yogaoefeningen, alleen, met zijn tweeën en met de hele groep. In deze groep mogen kinderen ook los van hun ouders meedoen. Voor deze groep wordt een nieuwe planning gemaakt.

Tijd: 10:00-11:00 uur voor 4 tm 8 jaar en

Locatie: Molenkamp 14 De Bilt

Kosten:  Per kind € 7,50  per ouder  € 7,50

Als de leeftijd van je kind afwijkt of bij andere vragen kun je me altijd bellen voor overleg!

Yoga voor kinderen

Voor kinderyoga wordt een nieuwe planning gemaakt!

In kinderdagverblijf Vriendjes geef ik wekelijks peuteryoga aan alle groepen.

Kinderyoga kan op aanvraag worden afgesproken voor een groepje. Scholen, kinderdagverblijven, BSO’s  of kinderpartijtjes kunnen een kinderyogales afspreken op locatie.  De les wordt speciaal afgestemd op peuters, kleuters of oudere kinderen. Kosten : € 50,- per uur voor een groep.

Hormoonyoga

De wekelijkse hormoonyoga kun je op vrijdagochtend volgen 11:00-12:15 uur  Locatie:Molenkamp 14 De Bilt   €50 per 4 lessen en €125 voor 10 lessen. Je kunt een 4 of 10 rittenkaart aanschaffen.

Op zaterdag wordt de hormoonyoga bij Yogapoint in Woerden gegeven.

De hormoonyoga wordt ook aangeboden in een dagworkshop op van 11:00 tot 16:00 á 16:30 uur. Deze dag leer je de complete fusionhormoonserie van Sylvia Mullaard, gebaseerd op Dinah Rodriques en je krijgt een syllabus mee zodat je thuis dagelijks verder kunt oefenen.

Deze dag wordt op aanvraag georganiseerd. Kosten voor deze dag bedragen € 70 inclusief de syllabus.

 

Ontzwangeren

Ontzwangeren met baby:

Kosten: €60 voor 4 lessen van 1,5 uur
Locatie: Molenkamp 14 De Bilt
Tijd: 10:00-11:30 uur   Deze cursus wisselt af met de cursus babymassage.

Eerstvolgende cursus: 21 maart tm 11 april 2018

Voor ontzwangeren zonder baby kun je ook naar de yoga voor vrouwen komen op dinsdag en kijk regelmatig op de site voor het veranderende aanbod.

Hiervoor kun je eenmalig een 4 lessenpakket nemen van €40.

Shantala Babymassage

Locatie: Molenkamp 14 De Bilt
De cursus bestaat uit 4 lessen van een 1,5 uur,  praktijklessen waarin de theorie wordt verwerkt plus een bijbehorende reader.
Kosten: € 70 gehele cursus inclusief reader.

Eerstvolgende cursus 9 tm 30 mei 2018 woensdagochtend 10:00-11:30 uur

Voor alle cursussen en workshops geldt dat als je niet mee kunt doen door financiële omstandigheden en je wilt wel graag de cursus volgen bel me voor overleg, dan kijken we wat mogelijk is.

Vakantieoverzicht

vrijdag 2 februari geen zwangerschapsyoga
voorjaarsvakantie 24 febr tm 4 mrt
meivakantie 28 april tm 6 mei
3 weken nog te plannen in de zomer

Bel voor vrijblijvende informatie met Swaentje Van Parys 06 42519679 E-mail info@yogavoorvrouwenkind.nl